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春天如何養生?

春天萬物復蘇,天氣晴朗,春光明媚。適當選擇養生茶配方,不僅能增加幸福感,振奮精神,還能養生防病治病。

清熱健胃三仙茶

功效:清胃生津,解除胃熱煩渴,消食健胃,適用於過食油膩、胃熱食滯等。

藥方:山楂炭、神曲炭、麥芽炭各4.5克,枳殼(炒)4.5克,陳皮3克,酒黃連2.5克,細粉9克,洋甘菊9克,鮮蘆根(切碎)2克,竹葉2.5克。

用法:煎水當茶。

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