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想學營養保健

我也正在學習這門課程。我26歲,比妳大。哈哈。。。

營養學其實是壹門和我生活息息相關的學科。剛學會不久。我在網上買了四本營養學基礎知識(供考證),然後在我們這裏的書店買了兩本書《無病的生活方式》、《中醫與食品》。我建議也可以買營養相關的書籍,比如食物熱量計,營養,減肥。

1,最重要的是妳得先對這門學科感興趣,因為興趣是學習動力的最大支柱。當妳“年紀大了”,就很難像小時候那樣,把作業當成自己的唯壹。。。。。。

2,還有壹個關於營養的問題根據妳平時的生活,“不恥下問”問百度。。。

3.學這門課無非就是把這些知識運用到妳以後的工作生活中,所以妳要想學營養學,首先要讓自己成為壹個健康陽光的自己,不然怎麽說服別人?從自己做起!

4、在學習的過程中,聊天的時候,盡可能多的問壹些關於妳的知識的問題。多講多誦,可以增加自己的知識熟練度和知識覆蓋面。

5.學習知識後,我開始用我的知識為自己、家人和有需要的朋友創造營養健康的食譜,改善自己不良的生活方式,學以致用。

6、學會做飯,營養才會搭配,良好的生活習慣才會滿足,如果沒有壹點廚藝,恐怕很難服眾。加油!

7.學完了所有的基礎知識,覺得可以通過考試了再去考試。壹般都有公司可以申請去省會城市培訓。如果是在校學生,可以現場考取初級營養師證書。妳可以在網上查找相關知識。

這就是我正在做的。我認為它有時是有效的。呵呵,壹起學習!我們以後可以交流!

祝妳早日成功!

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