艾葉生姜紅花水泡腳程序
艾葉紅花生姜泡腳不是簡單的放壹壺熱水在上面，然後把艾葉紅花生姜丟到鍋裏就行了。正確的用法應該是將約20克紅花、艾葉和少量生姜放入鍋中加水。先用大火煮開，再繼續煮5到10分鐘，然後取汁泡腳。水不夠燒開時，也可將藥汁與40℃或50℃的熱水混合，浸泡半小時。壹個湯劑可以泡2到3天，裝在容器裏，不用天天換。
艾葉生姜紅花泡腳的好處
紅花、生姜具有良好的溫陽、活血化瘀作用，可用於泡腳，適用於陽虛血瘀引起的月經不調。紅花活血化瘀。同時，艾葉、生姜為散寒溫補之藥。泡腳可以祛寒活血。睡前最好泡壹下，註意水不要太熱，最好泡到頭部微微出汗。但是不應該太久。
由上可知，艾葉泡腳對人體有非常好的作用。如果人們有火或身體虛弱，可以嘗試用壹種藥材泡腳。習慣了以後，藥材就會壹點點增加。對人體也是極好的。