水療按摩的正確應用，不運動也能有驚人的減肥效果。其原理是通過水對人體的平衡壓力，壹次性消耗500卡熱量，可促進血液循環順暢，分解體內堆積的廢物，刺激脂肪細胞直接分解CO2和水，最終從淋巴腺、汗腺和尿液排出。達到站立和坐著時靜態瘦身的目的。
做spa的註意事項
1，需要註意的是SPA按摩前後壹小時不要吃東西。但是要多喝水，加強SPA的效果。
2、做SPA前，最好提前壹刻鐘左右到達。做SPA前先洗個熱水澡，讓用戶更放松，更享受SPA。
3.做SPA的時候，要拋開雜念，靜下心來。很多做spa的地方都設置了冥想室。
4.最好是壹個人或者和朋友壹起做SPA。最好不要帶孩子去SPA。
參考以上內容？百度百科-SPA