將姜切成小塊，用少量水煮沸。同時也可以加入枸杞壹起煮，直到湯變黃，濃烈的姜味溢出。然後把姜水放在洗好的頭發上，大約半小時後放下，自然晾幹，大約半天後再洗。洗頭的時候也可以加點鹽，這是去除頭皮屑的好方法。
在洗發水裏放幾片生姜，或者在保溫瓶裏放幾片生姜泡壹下。洗頭的時候拿出來用，促進頭皮的血液循環。洗完很容易。
生姜切片，直接摩擦脫發部位，每次20分鐘，每天1 ~ 2次，7天為壹療程。生姜要邊用邊切，不宜切了備用。
醋泡姜最大的養生作用是補充楊琪。我們知道陽虛是百病之源。通過補充陽氣，妳可以有壹個健康的身體。生姜能保持脾胃功能正常，使氣血生化充足，加速血液循環，提高發根的營養輸送能力，使毛囊得到更多的營養，從而促進頭發生長，達到護發和防止脫發的效果。取食醋500克，視姜的量而定，然後將姜洗凈切片，晾幹，放入密封罐中，加醋不加姜，加少許糖，3天左右即可食用。每天早上吃三片生姜，比喝人參湯好。