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補骨脂怎麽吃

如何吃補骨脂:

補骨脂通常以煎服為主,用量多在六至十五克之間,也可以用酒浸泡後直接外用。此外,補骨脂還可以和何首烏、菟絲子等中藥材壹起研磨,然後用開水沖泡,再作為茶飲用。這種補骨脂保健茶適合長期飲用,抗癌效果特別好。

擴展數據:

腎陽不足常導致腰膝酸軟伴有疼痛、畏寒、畏寒、水腫,尤以下肢為甚。他們往往無精打采,臉色蒼白或黝黑,容易腹瀉和消化不良。男性容易陽痿、早泄、遺精尿頻,女性因宮寒不孕。

此類患者可嘗試補骨脂湯,具體為:取補骨脂100g,核桃仁200g,蜂蜜100g;將補骨脂與酒混合,蒸熟,曬幹,磨碎;將核桃仁倒入泥中;將蜂蜜煮沸,加入核桃醬和補骨脂粉,混合均勻,並儲存在瓶中。服用時,每次服用10g,加黃酒調服,不喝酒的人也可用開水沖服,每日兩次。

此方出自宋代《本草》。據記載,補骨脂是壹種舶來品,產於波斯國。它是豆科植物補骨脂的果實,具有很高的食用和藥用價值。經常食用可用於養生保健。

補骨脂入腎經、脾經,故其最大功效為補腎壯陽,同時民間常將其用於制作醬雞、烤牛筋、燉湯等。,具有補腎、延年益壽、美容強身的功效。核桃仁有溫肺平喘、潤腸通便的作用。

需要註意的是,補骨脂、核桃仁性溫,陰虛火旺者禁用。這類人群表現為心煩失眠,口幹咽燥,兩頰潮紅,小便短黃,大便幹燥。

參考資料:

人民網-補骨脂湯能壯陽。

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