1，壹步壹步站好，拳頭放在胸前，保持頭頸挺直，面向前方。
2、雙腿微蹲，雙漆微屈，雙腳以腳跟為軸，腳掌向外張開。
3.然後雙腳和腳掌同時踩在地面上，以腳掌為軸，再將腳跟向外打開，雙腳與肩同寬，腳尖微微內扣，雙膝微微前傾，上身微微後仰，向前看。
腳的腳呈八字形擺放，兩膝壹拳的距離為外觀要求。有見識的師傅會拍拍妳的腰、臀、大腿等。要擰緊該緊的地方，松開該松的地方。這壹停，感覺就慢慢上來了。其實夾膝蓋和夾上肢肘關節是壹個道理。是下肢對中，下肢發力。膝蓋之間的距離是靠功夫獲得的。
不過，想學詠春，還是得跟師傅學。如果自己學不會，壹定要有同伴練習。而且詠春的套路毫無意義，主要是練散手。....