睡覺時把洋蔥片放進襪子裏有六大功效:
1.促進健康
洋蔥中的辛辣成分二烯丙基二硫化物和含硫化合物如大蒜素，壹種芳香成分，可以幫助身體，特別是肝臟排出毒素。有消炎抗病毒的作用，可以預防感冒，對保持身體健康很有幫助。
消除疲勞
洋蔥中的硫化物能使血液循環通暢，加速老廢物的新陳代謝，消除疲勞物質。
平滑血管
洋蔥中含有磷酸鹽，可以暢通血管，降低血糖和膽固醇。
去除腳臭
腳臭的原因來自於細菌。洋蔥中的含硫化合物是眾所周知的天然抗菌劑，可以殺死引起腳臭的細菌。
5.凈化室內空氣
洋蔥可以吸附微生物，早上起來會發現房間裏的氣味已經全部消失了。在英國的民間偏方中，有這樣壹句話:洋蔥放在臥室和廚房裏不會生病。
幫助睡眠
洋蔥有緩解大腦緊張的作用。洋蔥中的二烯丙基二硫具有鎮靜植物神經和腦神經的作用，有助於緩解壓力，穩定心神。日本也做過壹個簡單的實驗。幼兒園午休時，孩子們被分成兩組，每組8人。只有壹邊用洋蔥切片，另壹邊沒有。結果那群吃洋蔥的孩子很快就睡著了，讓幼兒園老師大吃壹驚。
洋蔥片的做法
步驟1。選擇無農藥的有機洋蔥(或浸泡在水中仔細洗掉農藥)，清洗幹凈。