科學研究表明，南紅瑪瑙是最具養生功效的玉石之壹。所以戴南紅瑪瑙夫人可以促進手和手腕的血液循環，還可以使皮膚光滑有彈性，使皮膚更加細膩，具有美容養顏的作用。
疏通經絡的戴南紅女士也有疏通經絡的優點，尤其是壹些女性因為經絡不通而感到身體不適，甚至貧血。佩戴南紅瑪瑙後，可以按摩穴位，所以也可以幫助按摩全身經絡。打通經絡後，之前的癥狀會有所改善。
改善手腳冰涼是寒性體質。冬天或者天氣寒冷的季節容易造成手腳冰涼，但是佩戴南紅瑪瑙可以改善手腳冰涼的情況。女士們應該在冬天到來之前開始穿南紅，南紅不僅可以防止凍傷，還可以加速血液循環。