1，五花粥
做法:五花肉250克切絲，用水抄。將100克大米洗凈，與五花肉壹起放入沸水鍋中。燒開後加入胡椒粉，用文火煮至五花肉爛粥稠，加入精鹽調味。
功效:五花肉的蛋白質含量非常豐富，並含有壹定的無機鹽，能健脾胃，為體弱者補充營養。春天特別適合喝粥，可以養肝養胃，所以五花粥是春天孕婦的首選。孕婦吃五花粥可以補氣血，可以讓身體更健康。喝點五花粥可以更快的恢復體力，效果也很好。
2、小米雞蛋粥
做法:將鍋放在火上，加入適量的水和100g小米，先用大火煮開，再用小火煮至粥稠，加入2個雞蛋，略煮，用100g紅糖調味後食用。
功效:孕婦在孕期容易貧血，小米蛋粥可以幫助補氣血，緩解貧血癥狀，活血化淤，非常適合孕婦食用。小米雞蛋粥還能養胃養肝。產婦身體虛弱，吃點小米雞蛋粥可以補充營養，彌補之前丟失的氣血，對恢復有很大幫助。
吃得好會讓妳感覺好很多。春天要註意養肝，孕婦也要養肝。春天飲食要清淡柔和，每天喝點粥就很好了。以上推薦的養生粥非常適合孕婦在春季食用。妳不妨學習壹下，試試看。