正規超市沒有假貨，但是質量好不好不好判斷。買燕窩罐頭的時候，先輕輕搖壹搖。真正的燕窩是可以隨著瓶子的晃動而晃動的，而且是銀白色的，透明的，晶瑩剔透，有彈性的(輕輕壹拉就會拉伸)。汁液呈淡白色、淡黃色或淺棕色，味道香甜。
隨著人們生活水平的逐漸提高，大多數人開始註重養生，越來越多的人在養生的過程中可能也會考慮燕窩。其實我們要選擇保健的時候，要結合自己的具體情況來看。當然，每1個人買燕窩是很重要的，但是當我們想買燕窩的時候，