世界上每個人都說多年來，
無知在視線裏很多年。
我必須學習法律，
只給神仙吃粥。
漫長的歲月意味著長壽。不朽是長壽的替代品。“吃粥成仙”就是說吃粥可以長壽。這是龍吃粥的方法。
陸遊和長法梳頭，詩為證:
我突然意識到，天已經白了。
短發，颯颯自梳。
中國壹直說梳頭可以延年益壽，因為頭上的穴位，在梳子的刺激下，血液循環加快，有利於皮脂腺分泌，對防治神經衰弱、腦動脈硬化、腦血栓有效。
詩人陸遊和龍法說:
整本書都是圍繞著玩的，
和兒孫們壹起騎行的時候。
所以，小老君會嗎？
我的老師是家庭的中樞和活水。
“整本書幾筆”是“動”，“逗孫子”也是“動”。總之，這個長法是壹個以家庭為支點的流水法。“流水繞戶軸”是壹個修辭典故，引自《呂氏春秋》“流水不腐，戶軸不咬”這句話。上面說的“兒孫滿堂”，不過是逗逗孩子，也是“感動”，是用“家用樞軸流水”的修辭替代。
陸遊和《掃地長法》詩說:
壹把掃帚總是在大廳裏，
有空的時候掃掃地。
它不僅拯救了奴隸，
還帶著血腥氣。
這也是“動”，“掃地”和“住戶周圍流水”在長壽方面是同義結構。陸遊認為“按摩指導”不如“掃地”。其詩雲:
按摩和指導，
雖然好，但是事情很多。
妳為什麽不掃地，
擴大差異。