南杏仁又名甜杏仁或南杏，味苦，性微溫。它是杏科不同品種杏樹的種子，含有豐富的蛋白質和植物脂肪。南杏仁是壹種具有很高保健價值的堅果食品，在中藥中也被廣泛應用。那麽南方杏仁茶有哪些功效和作用呢？
南杏仁茶的功效與作用
1.潤肺平喘
南杏仁茶能潤喉潤肺，治咳嗽、氣喘、胸悶、痰多。
降低膽固醇
南杏仁茶富含黃酮類和多酚類物質，可降低體內膽固醇含量，有效降低心臟病等各種慢性疾病的發病率。
3.抗腫瘤
南杏仁茶中含有的生物活性物質苦杏仁苷，可以識別和消除血液中的異常癌細胞，從而改善癌癥晚期患者的癥狀。同時，南杏仁茶富含胡蘿蔔素，可以抗氧化，防止自由基對正常細胞的傷害，從而預防腫瘤。
4.美容減肥
南杏仁茶能促進皮膚微循環和血液循環，使皮膚紅潤有光澤，達到美容的效果。南杏仁含有豐富的蛋白質和纖維素，可以減少饑餓感，有助於保持體重。此外，杏仁中的纖維素有利於腸道組織的生理活動，潤腸通便，降低腸癌、膽固醇含量和心臟病的發病率。
南方杏仁茶的功效和作用主要是以上這些，大家不妨壹試。