2.大豆保持皮膚彈性，富含維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性，還能防止色素沈著。大豆異黃酮是壹種植物雌激素，具有類似雌激素的雌激素活性，保持皮膚彈性，促進健康和美容。
3.胡蘿蔔肉質細嫩，抗皺，含有豐富的糖分、蛋白質和多種維生素，其中β胡蘿蔔素的含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡蘿蔔素具有抗氧化作用，能保護上皮細胞結構和功能的完整性，有助於保持健康和美麗，維持皮膚細胞的正常功能，減少皮膚皺紋，保持皮膚濕潤、細嫩。