瘦子可以練瑜伽嗎？

瘦子當然可以練瑜伽。初學者壹定要慢慢來，瑜伽有壹個過程，壹定不要勉強自己的身體。

1，通過瑜伽，調節消化系統，所以食欲會增加，可以讓瘦子逐漸變得更加豐滿。

2、通過瑜伽調節睡眠和內分泌可以讓睡眠、皮膚等身體的各種機能越來越好。

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