首先，於朦朧的舞蹈就像做頸椎康復練習。於朦朧在他的社交平臺上發布了壹段跳舞練習的視頻後，網友們表示，他哥哥的四肢真的很不協調，感覺就像在做頸椎康復練習。然而，於朦朧本人並不擅長跳舞，他仍然可以挑戰，這可以說是偉大的。
第二，於朦朧的清醒引起了網民的好感。節目播出後，維納斯和鄭爽曾問於朦朧對自己有什麽期望。於朦朧嚴肅地回答？妳先協調好妳的體育鍛煉了嗎？。看來於朦朧對自己或自己的缺點確實有清醒的認識，這壹點值得學習。
第三，很多明星在自己的領域很優秀，舞蹈很差。不得不說，有很多我們熟悉的明星，在自己的領域都很優秀，但在舞蹈方面還是很差。比如，像於朦朧壹樣，參加“追逐光明！《兄弟》裏的杜淳，唱《情人》時也是驚呆了觀眾的眼睛，動作僵硬。康輝在主持界也很有名氣，但是在《Hello Life》跳舞的時候身體也很不協調，感覺像打太極拳。好像還有很多人四肢不協調。