春季肝氣最盛，主宰整個人體。這個季節出生的人，因為肝氣稀疏，往往最平和，最理性。如果此時不好好呵護肝臟，或者讓它在其他季節“過勞”，就可能導致肝氣過盛，進而導致肝氣虛弱、郁滯，進壹步造成脾胃功能受損或情誌郁結。
心
夏天，頭腦最發達，是身體的主人。《黃帝內經》認為“心主神明”，強心則神清氣爽。所以這個季節出生的人往往性格外向，活潑，交際廣泛。當然，如果心火過旺，火熱之邪容易導致皮膚生瘡等疾病；過度使用，當心臟衰竭時，可能會導致心力衰竭，帶來心臟病等風險。
脾臟
長夏季節要以脾氣為主，以農歷六月左右為主。脾壹方面掌管水谷的運化，另壹方面又掌管人體的肌肉和四肢。如果用脾過度，容易出現食欲不振、腹脹、腹瀉等。，而倦怠乏力等癥狀，多為脾被濕熱所困。
肺
秋季以肺為主，秋季肺最累，最易受外邪侵襲。肺主呼吸。此時，感冒、支氣管哮喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病往往會大大增加，需要特別註意。