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荷葉的保健功效和營養價值荷葉的保健功效和營養價值有哪些?

1,荷葉來源於睡蓮科植物蓮的幹燥葉。荷葉味苦、澀、平。心、肝、脾、胃經。《本草返老還童》說:“清涼解暑,止渴生津,治瀉解暑。”《本草補遺》說:“主血脹腹痛,產後胎衣不下,用酒煮之;還有主食是野蘑菇毒,水煮。”《滇南本草綱目》雲:“上清風熱之首,可止眩暈,清痰,解郁,止嘔吐,止頭痛。”《本草宣彤》稱荷葉“開胃消食,止血固精”可見荷葉有清熱解暑、生發清陽、止血的功效。適用於暑濕、煩渴、頭痛、頭暈、脾虛、腹脹、腹瀉、吐血等。

2.荷葉不僅可以觀賞,還可以用來泡茶。它具有極高的營養價值,是人們健康的良藥。荷葉不僅味道清香,而且是用荷葉泡茶的絕佳養生選擇。荷葉富含維生素C、蓮心堿等營養物質,是提高人體免疫力的重要成分,還具有清涼止血、解暑利尿等養生功效,是極佳的養生茶選擇。

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