2.當歸茶:當歸有補血調經的作用，也有壹定的補腎益精的作用。可以和當歸茶壹起喝。
3.紅棗桂圓枸杞茶:紅棗桂圓枸杞都是中醫中常見的滋補品，可以壹起煮茶，味道鮮美滋補。
4.人參茶:人參是最好的滋補品。可以用來泡茶喝，有助於補腎益精，增強體力。
5.五葉參花茶:五葉參也是中醫常用的滋補品。妳可以將五葉人參和花茶壹起浸泡，以幫助補腎和提高免疫力。