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山藥和牛奶可以壹起吃嗎?有什麽效果?

當然可以。鮮山藥牛奶泡乳鴿:鮮山藥400g,牛奶500ml,乳鴿2只,生姜3片。烹飪:新鮮山藥去皮切片;鴿子宰殺洗凈,切塊。炒鍋加入750毫升水(約3碗)和生姜,將乳鴿燒開,改文火至剛熟。加入牛奶壹會兒,加入鹽。適合3~4人。功效:鴿子健脾養胃,益氣養顏,自古以來就是人們喜愛的美食。早在西周時期,它們就被放入湯中——“泡人有六獸六禽”,包括鵝、鵪鶉、■、雉、鳩、鴿。鴿妳肉營養豐富,藥用價值高。是著名的滋補佳品。俗話說“壹鴿不如三雞”。因其骨軟、肉嫩、脂肪少、無異味,特別適合春季養生。因為春天不適合油膩,所以用鮮山藥和牛奶泡湯健脾和胃的方法,使得這種湯清澈可口,男女老少皆宜,尤其是女性。
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