中醫養生經典格言內容簡介

本書以“上工防病”理論為指導，精選中醫經典著作中的養生格言300余條，每條都包括文章、筆記、評論。根據保健的基本理念，保健原則，心理調節，日常保健，用藥，按摩，針灸，因人因時因地保健。經典內容，都是中醫聖賢的論述；格言語錄式，簡短易記；輔以筆記和註釋，易於理解和應用。本書是壹本中醫保健書籍，適合熱衷保健、註重養生的人閱讀，對醫學生和中醫專業人士也有參考價值。