問:酷暑背後有哪些節氣？
夏季高溫之後是千禧年節氣。
白露是壹年中的第十五個節氣。我國古人把白露分為三期，即:“鴻雁來時；二、靜待小鳥歸來；三只等候的鳥升起恥辱。”正是紅巖、燕子等候鳥南飛避寒的白露節氣，數百只鳥開始儲備幹果顆粒過冬。可見，千禧年其實是天氣寒冷的象征。
古書《禮記》說:“涼風來，露水落，蟬鳴。”當妳進入“白露”時，晚上會覺得有點冷，到了早上，妳會發現地面和樹葉上的水汽凝結成了珠子。尤其是在北方，人們能明顯感覺到炎熱的夏天已經過去，涼爽的秋天已經到來，被炎熱的夏天熏的人終於松了壹口氣。
民間諺語也說“白露裏是秋，壹夜涼”。千禧年，天氣逐漸轉冷。伴隨著秋風，天氣會壹天天變冷，地面的熱量也會消散。老人常說“白露不露”，秋天冷，不能像夏天那樣赤膊上陣，否則容易著涼生病。
我國中醫把四季的氣候變化稱為“風、寒、夏、濕、燥、火”，秋季的氣候變化稱為“燥”。千年時節的養生要以生津潤燥為主。這個時候人要順應天地規律，收攝心氣。如果出現了秋燥的癥狀，人們也不必擔心和煩躁。他們可以適當吃些蜂蜜、百合、蓮藕、山藥、梨等軟食，以益胃生津、潤肺潤燥。