人到中年，不得不，
把枸杞泡在保溫瓶裏。
妳年輕的時候害怕什麽，
永遠不要缺少健康。
2.版本2:
人到中年，不得不，
把枸杞泡在保溫瓶裏。
回望那段潤花的時光，
那比大玉米好。
3.版本3:
人到中年，不得不，
把枸杞泡在保溫瓶裏。
回顧我二十多歲的時候，
身體很棒，無與倫比。
擴展數據
“人到中年還得用保溫杯泡枸杞”是句玩笑話，卻體現了人們在忙碌的環境中對健康的堅持。很多人發現工作的壓力、生活的繁雜占據了太多的時間，根本抽不出時間來養生，卻又擔心自己的身體狀況，想要壹個健康的身心。
所以才衍生出“保溫杯泡枸杞”、“可樂加姜”、“戴口罩熬夜”的朋克養生法。
這也產生了壹些有趣的現象。比如在辦公室，只要有壹個同事拿出壹個枸杞泡水，其他同事肯定會問泡枸杞的好處，給自己的保溫杯裏加點枸杞。