春捂是因為我們都知道春天氣溫變化非常快，前壹天可能還能赤腳穿裙子。我今天要穿棉褲。春天經常有冷空氣和寒流，所以氣溫變化這麽快。適當的覆蓋可以增強抵禦寒冷的能力，適應春天多變的天氣。
秋凍是指秋天天氣清爽，氣溫剛剛轉涼。此時不宜過早添加衣服。我們應該適當鍛煉自己的耐寒能力，能夠更好地應對即將到來的冬天。人的身體有壹定的適應性。如果他們壹開始就很溫暖，冬天來了可能就沒辦法阻止寒冷了。