海馬可以用石斛燉湯嗎？

海馬可以和石斛壹起燉，可以滋陰養胃，也可以補腎，但是壹定要適量食用，長期大量使用可能會導致身體不適。海馬和石斛壹起燉，還能活血散結，有壹定的止咳平喘作用，能抵抗體內腫瘤生長。日常生活中要多去戶外運動，增加抵抗力。

功效:海馬石斛養生湯具有補腎壯陽、活血化瘀、消腫的作用。對胃也很好:和胃氣，清胃火，解心渴，寧心安神。石斛還能明目，增進食欲。產婦在月子裏吃，對產後腰酸背痛有特效。