1，滋補強身
中國林蛙體內有多種對人體有益的營養成分，其滋補作用尤為明顯。人們使用後，能滋補肝腎，滋陰潤肺，健腦益智，對身體虛弱記憶力減退，四肢無力，盜汗等人體疾病有很好的調理作用。人們平時適量食用中國林蛙，可以明顯增強體質。
2.美麗美麗
中國林蛙還含有大量的膠原蛋白，膠原蛋白是合成人體皮膚細胞的重要物質。被人體吸收後，能增強人體皮膚的彈性和韌性，防止皺紋產生。中國林蛙還含有氨基酸和多種礦物質，可以提高皮膚細胞的活性，增強其抗氧化能力。對於嬌嫩的皮膚，經常使用可以延緩皮膚衰老。
中國林蛙的功效與作用:中國林蛙的禁忌
3、收斂止痛
中國林蛙也是壹種具有收斂止痛作用的中草藥。提純後的雪蛤膏是治療人體外科疾病的常用藥物，尤其適用於患有凍瘡、水火燙傷、腳氣等皮膚病的人。，並能快速止痛，加速傷口愈合，緩解皮膚瘙癢癥狀。
4.抗疲勞
中國林蛙可以提高人體的抗疲勞能力，它可以為人體補充能量，加速人體內乳酸的代謝，提高人體的耐力和應激能力。人吃了之後，血液循環會加快，體力恢復的很快。中國林蛙還能改善女性卵巢和子宮功能，中老年女性使用後還能預防更年期綜合征。
中國林蛙的禁忌
中國林蛙的養生效果極佳，但食用時有壹些禁忌需要特別註意。高血糖和糖尿病患者禁止食用中國林蛙，會使病情加重。中國林蛙也禁止過量食用，過量食用會增加身體負擔，容易引起人體的壹些疾病。