白芍姜糖茶
治療效果:緩解痛經
營養價值:胃寒脹痛時，經期痛經伴有血塊。
適合人群:生理女性
禁忌人群:無明顯禁忌人群。
芍藥姜糖茶所需材料
主料是白芍、幹姜、紅糖。
白芍姜糖茶的浸泡方法
1用85℃左右的開水沖泡茶杯，保證茶具衛生。
2用茶蓮取出適量的白芍、幹姜、紅糖等材料放入杯中。
3沖入85℃左右的開水，然後蓋上蓋子浸泡約15分鐘，攪拌後飲用。
芍藥姜糖茶的功效與作用
白芍具有養血柔肝、平肝止痛、斂陰斂汗的功效，適用於血虛陰虛、經期腹痛、盜汗者。幹姜味微辣，能祛風散寒，發汗解表，對治療感冒很有用。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的作用。白芍姜糖茶這種茶可以散寒，溫補身體，祛瘀止痛。白芍和紅糖壹起吃，可以緩解感冒，保暖養胃。同時還能活血化瘀，緩解痛經。妳可以試試。
芍藥的具體做法和營養價值大家都知道。這是壹種非常有營養的食物。女性可以緩解痛經，補氣養血，適合中國人的腸胃和營養需求。可以試著做成營養價值高的。