枸杞和大棗泡水有什麽作用？

枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺潤燥的作用。能降血壓、降血脂、預防動脈硬化。此外，枸杞對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視物模糊、記憶力下降有保健治療作用，尤其對長期使用電腦引起的眼睛疲勞有療效。

紅棗還有強身健體、增強肌肉力量的功效。含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力。

多喝紅棗枸杞茶，即使經常熬夜也會氣色不錯，還有預防高血壓的作用。在中醫方劑中，紅棗可以說是常見的藥食同源方劑，其補血功效更是被傳為佳話。很多讀者認為，紅棗作為壹種滋補品，女性多吃壹定有好處。