2.輔料的準備:除了大米，我們還可以加入壹些其他的輔料來增加米糊的營養，比如健腦的核桃、補腎的薏苡仁、助消化的山藥和雞內金、補血的黑豆、清火的蓮子，可以磨成粉放入米糊中。
3.翻炒磨成粉:首先我們把準備好的米飯放入鍋中翻炒3分鐘，然後倒掉；然後將準備好的輔料放入鍋中中火煎3分鐘後關火。將米飯倒入鍋中，攪拌均勻。冷卻後，取粉末研磨。家長要註意，寶寶米糊的粉末至少要研磨三次，因為研磨次數越多，越細膩，更有利於寶寶食用。