首先是外在的。註意儀表儀容，衣著整潔，自然簡約，大方得體，頭發自然整齊，註意保養皮膚，盡量保持身材優美。
其次是言行。說話得體優美，語速不要太快也不要太慢，說話優雅不要俗氣，情緒穩定。走路有相，坐著有相，站著有相，端莊自然。生活有規律，勤而不懶，積極做家務，適當運動，保持身體健康，有青春活力。
重點是內在方面。培養自己的興趣愛好，接觸壹些高雅的課外活動，陶冶情操，提高綜合素質。比如多讀書，勤練習，不斷提高技能，勤思考，不斷總結提升自己的氣質。另外，比如聽音樂，旅遊等。，增加他們的知識和素養。