年輕的時候壹般喜歡追求力量和速度，可能對刀更感興趣。25歲以後速度走下坡路，壹般可以從穩定性、平衡性等方面彌補對武術的不利影響，從平衡性、準確性等方面練劍可以更有趣。有些套路比如跑圈好像只適合街頭藝人，學習的時候要學會分辨。
練的最好的劍是壹把“標準武俠劍”，100~300元左右。選擇適合自己的長度和柄長，壹定要選擇護刃尖對著劍尖的，以免傷手。如果妳有壹把好的國寶劍，妳絕對不會用它來練習或者和別人打架。
木劍為了保證重心不太靠前，筆尖會更細，硬木制品不願意被碰傷，大多用於裝飾。用竹子自己做壹個練習會更好。
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