功效:
1，糙米具有提高人體免疫力、促進血液循環、消除抑郁和煩躁情緒、預防心血管疾病和腸癌等功效。
2.糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的作用，從而有效阻止人體吸收有害物質，達到防癌的作用。
3.糙米可以治療便秘，凈化血液，增強體質。
4.胚芽中富含的維生素E能促進血液循環，有效維持全身機能。
5.糙米能使細胞功能正常化，保持內分泌平衡。
擴展數據:
糙米的營養價值；
1，營養素:碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維；
2.微量元素:鐵、鈣、鉀、鋅、銅、硒、鎂等。
3.維生素:維生素B1、B2、B3、B6、B16、維生素A、H、C、E、葉酸、肌醇等。；
4.生物活性物質(功能因子):γ-氨基丁酸、谷胱甘肽、γ-谷維素、γ-阿魏酸、N-脫氫神經酰胺等。
參考資料:
妳對人民網-糙米茶的功效了解多少？逐壹解釋六大功效。