1，泳衣泳褲。
2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受溫泉的同時，也要考慮方便和衛生。所以最好帶上個人物品進行洗滌。
3、暖水瓶。泡溫泉太久會胸悶口渴頭暈。所以，準備壹個保溫瓶補充水分。
4.密封袋子。存放不會受潮的物品。
5、眼藥水。
水療是壹種流行的美容養生方式，具有恒溫降溫、放松肌肉、促進腦細胞再生復活、增加血液中的氧氣、促進心臟功能、充分發揮血液循環、皮膚漂白、清潔毛孔垃圾、去除體臭、去除老化角質層等多種功能。
水療的好處:
1，水療對皮膚好。水療可以刺激皮膚血管的收縮和擴張，影響血液的分布。有利於血液循環。
2.Spa可以提高我們的心肌能力，減緩我們的心跳和脈搏，改善心肌營養。
3、足以緩解我們肌肉的疲勞，緩解痙攣。讓我們放松壹下。
4.可引起血液成分變化，血紅蛋白增加，紅細胞增多。適度增加血液的粘度對健康有益。
5、能刺激我們的汗腺，使出汗更快，代謝有害產物，但如果出汗過多，壹定要及時補水，否則會影響身體健康。