蟲草味甘，性平。能補腎壯陽、補肺平喘、止血化痰。
山藥含有多種營養成分，能調解腸道收縮和擴張，促進腸道運動節律，排空腸道內容物，減少毒素在體內的停留時間，增強人體免疫功能，還具有鎮靜、抗昏迷作用。所有遺精、婦女白帶、尿頻在復方中都有治療作用。經常吃山藥可以美白肌膚，強身健體。
兩者之間沒有任何對沖和相互牽制。這種湯更適合冬天喝。