女性更年期，失眠，心情不好，如何平穩度過？

《更年期》對女性來說是壹個坎，所以有必要提前了解如何度過更年期。第壹，保持良好的心態很重要。要知道很多疾病都是因為心情不好引起的。如果患者出現心動過速、心悸，也可給予口服酒石酸美托洛爾等相應藥物。平時多出去旅遊，放松自己的精神，很重要。