南瓜:補中，潤腸通便。南瓜中含有大量的果膠，在腸道中消化吸收形成果凍，可以延緩食物的吸收，保護胃黏膜，促進潰瘍面愈合，達到減肥的目的。預防動脈粥樣硬化；抗毒性能力強，能結合和消除鉛、汞等有毒金屬，降低亞硝酸鹽的致癌性；加速腎臟和膀胱結石的溶解；促進膽汁分泌，加速胃腸蠕動。南瓜富含維生素A，幾乎是瓜菜之首。富含礦物質、人體必需的8種氨基酸和磷、鉀、鈣等微量元素。
大棗:補中益氣，養血安神。紅棗有助於保護肝功能，降低膽固醇，防止膽結石的形成，提高免疫力，抗癌，預防骨質疏松。
山藥:健脾胃，補肺氣，益腎精。山藥能擴張血管，改善血液循環；增強免疫力，延緩細胞衰老。山藥含有多種氨基酸和其他營養物質，是患者康復期間的良好滋補品。
小米:補腎健脾，清熱止渴，養胃安眠。小米可以補充B族維生素。