雖然每天壹杯白酒對身體有好處，但是不要喝太多。只是每天不要喝超過壹兩杯的白酒。
喝酒的時候要選對酒，因為好酒對身體的刺激性比較小。什麽是好酒？純糧固態發酵，不添加任何其他酒。
喝酒的時候要少喝。怎麽算少喝酒？不要喝太多，但也不要過量。
我們不是為了喝酒而喝酒。更重要的是在酒中品味時間的味道，感受白酒的魅力，感受白酒帶來的微妙感受。
白酒在中國有幾千年的飲用歷史，白酒種類繁多，主要有高粱、大麥、玉米等。而白酒則有活血、強筋壯骨、祛風除濕的功效，對壹些疾病的預防會起到壹定的輔助作用。所以日常少量飲用有壹定的保健作用。
但不是每個人都能喝兩盎司。任何事情都有兩面性。對於壹些慢性病和脾虛的人來說，是不允許天天喝酒的。稍有不當飲酒，就會加重身體和肝臟的負擔，或者誘發壹些疾病。所以喝酒要因人而異，不可盲從。
在生活壓力下，各種聚會、應酬不得不喝酒時，可以適量飲酒。酒類似於賭博。飲料可以放松肌肉，促進血液循環。如果妳飲酒過量，妳的健康會以不同的方式受到損害。
過量飲酒和酒精依賴都對身體有害，偶爾適量飲酒也有壹定好處。盡量不喝酒。如果真的要喝葡萄酒，盡量控制在80-160 g之間..如果能控制這個量，對身體有好處，有助於血液循環，促進新陳代謝。祝妳生活愉快