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維生素E適合幹性皮膚嗎?

維生素e適合幹性皮膚,但也要對癥下藥,切不可隨意服用。長期大劑量應用會有潛在毒性,有的可出現唇炎、惡心、嘔吐、頭暈、視力模糊、胃腸功能和性腺功能障礙等癥狀。如果長期每天大劑量服用200~600 mg,還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。

幹性皮膚的護理:

1,確定補水還是補油,還是兩者都補:根據妳是什麽樣的幹皮,缺水的幹皮需要補水,缺油的幹皮需要同時補水和補油。

2.溫和潔面:幹性皮膚需要用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白脂肪酸、褐藻糖膠、植物精油)的溫和抗敏潔面產品清洗。普通的肥皂或潔面產品會使皮膚幹燥,過早產生皺紋。如果皮膚特別幹,只能用卸妝水和溫和抗敏感洗面奶晚上用溫水洗臉,早上只用溫水洗,不用任何潔面產品。

3、補水保養:幹性皮膚白天需要選擇成分充足、質量好、保濕成分多、保護力強的日霜,但晚上要盡量保濕補水,使用含有保濕營養成分的晚霜。

4.特別保養:包括潤唇膏、晚霜前活細胞精華或玫瑰精油、含天然植物精華的滋養面膜等。

5、合理飲食:幹性皮膚飲食護理需要註意選擇壹些脂肪和維生素含量高的食物,如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、新鮮水果等。

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