讓我們來看看長壽需要什麽。首先必須是身體好吧？如果妳沒有壹個健康的身體，並且每三天就要生病，妳就不可能長壽。然後知道怎麽保養。如果妳不知道怎麽保養，那也是白搭。年紀大了，身體自然機能會下降。還有就是保證睡眠，我覺得這個很重要。
因為人的壹生大部分時間都是在床上度過的，如果不好好休息，第二天就會無精打采，兩天就好了，但是時間長了，肯定會很累。如果這種狀態持續下去，更不用說會長壽，他們可能會英年早逝。所以睡眠對每個人都很重要，還有就是心態的問題。
心態好也很重要，但是想想醫生。雖然他們是醫生，但不能保證他們會認真照顧自己。還有就是他們的休息時間真的太少了，然後就會晝夜顛倒。還有就是他們的心態。估計他們還不如很多普通人。估計他們壓力太大了。