王陽明弟子陳九川臥病在床。王陽明問他:“生病的時候很難正確面對。妳感覺怎麽樣？”
陳九川答道:“這功夫真難。”
王陽明說:“常樂是真功夫。(壹直保持開朗的心態，就是功夫)。”
人要想活得開心，就要保持良好的心態。積極的態度是壹個人最大最好的資本。
保持良好心態的本質是看壹個人如何面對自己的不良情緒和生活中的負面影響。這真的需要多年的經驗和壹定的決心和修養。
良好的心態是最好的保健。
周說:“有壹次有人問我健康狀況，我說抽煙、喝酒、熬夜。這當然是半開玩笑，雖然我說的是實話。我始終相信，人的身體是由心靈支配的，良好的心態是最好的保健。