？她說，人體的陰虛往往和肺腎有很大的關系。腎為全身之本，腎陰為全身之陰。腎陰充足，人體就不會陰虛。同時，中醫認為陰能助陽，源頭不竭。腎陽對陰有化生作用。雖然食物和水是從外面補充的，但由於腎陽不足，補充的食物和水不能水化到體內的陰道液中，所以腎陽會影響陰虛。
肺嬌氣臟，與外界相通，易受外邪侵襲，從而使肺陰受傷。如果肺陰受損，長期不能滋養腎陰，就會導致腎陰不足。可見，肺與腎關系密切，相互影響。
？楊老師還給出壹個養肺腎陰的食療偏方，可以用枸杞、生地、百合、桑葚、五味子等中藥調理。
1，首先妳要做火鍋，妳得在宿舍有壹個做火鍋的鍋，最簡單的電飯煲也行。準備好，洗鍋，等火鍋煮好。
2.接下來去超市或者市場采購要烹飪的食材。比如土豆、胡蘿蔔、大白菜、火腿腸、金針菇、紅薯粉條、香菜等。註意買壹包火鍋底料，選自己喜歡的口味，辣的還是清湯的。
3.采購完就可以回宿舍準備了。把買來的食材洗幹凈，需要切的再切。這時候可