四物湯補血而不滯血，活血而不破血，補中而散之，收於中。全年都可以服用。最好在月經後、早中晚餐前半小時(腸胃不好的人飯後半小時)喝四物湯，連續喝10天(隔壹天容易上火)，可以達到補血補氣的效果。
如果每天服用，會引起經血過多，氣短，甚至臉色蒼白。因此，壹般不建議服用四物湯、四物飲或湯種作為日常補充。如果長期服用，可能會引起體內激素失衡，甚至誘發子宮病變。使用前壹定要問中醫。另外經期不能喝，感冒也不能喝四物湯，以免上火加重病情。
四物湯可謂是女性補益氣血的聖品，由當歸、川芎、白芍、生地四味藥材組成。地黃味甘、溫、厚，養陰補血。配伍當歸養血柔肝、調經；白芍補血養氣，增強補血之力；川芎活血行氣，調理氣血。結合全方，能補血而不滯，血而不傷。所以血虛的人可以用它補血，血瘀的人可以用它活血。是壹種既能補血養血，又能活血調經的常用方劑。
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