1.有什麽運動？很多老人年紀大了就不喜歡思考了。這時候家庭壹定要多陪陪父母，讓父母得到更好的鍛煉。很多人不知道如何鍛煉大腦，這個時候妳可以和父母壹起散步。有些人喜歡在早上散步，所以年輕人不應該總是懶惰。他們應該花時間和父母在壹起，這可以讓他們變得更好。不管他們的父母平時做什麽，妳都要學會支持他們。很多老年人老了總會有這種情況，所以家人壹定要及時保護好自己的身體，壹定要有壹個健康的身體。如果老人喜歡跳舞，也可以讓他們跳壹些廣場舞。很多老年人老了也很善於總結。這個時候妳就要按照老人的想法做出改變，平時壹定要學會保護身體。
二、總結如果老人經常身體不舒服，沒有辦法運動，家人壹定要學會監督父母，和父母好好相處，不要讓父母出現這種情況。很多人會覺得很不舒服。這個時候妳要適當的鍛煉自己更好。不管平時遇到什麽，都要更好的掌握。不要讓自己缺乏鍛煉或者四肢不靈活，影響以後的發展。如果想讓老人更好的鍛煉腦力活動，也可以向老人提問，看看他們的回答如何，然後做個總結，對老人很有好處。老人平時壹定要適當調整，也可以騎自行車。