秋天喝什麽花茶最好？
1，玫瑰花茶
玫瑰花茶具有潤膚、解郁活血、改善月經失調的作用。秋天，氣溫低，天氣幹燥。女性朋友可以多喝玫瑰花茶潤燥，養血暖胃。
2.菊花茶
秋天喝菊花茶有很好的保濕清熱作用，用枸杞沖泡也有很好的護眼效果，非常適合長時間盯著電腦的人。
註意:菊花茶雖好，但不宜飲用，最好不要連續五天飲用。
3.桂花茶
桂花具有溫陽、強筋養顏、活血潤喉的功效，可謂“秋燥克星”，所以秋天可以喝桂花。
沖泡桂花茶時，可以加入壹些紫羅蘭、玉蝴蝶、胖大海等。，潤肺止咳效果更明顯。與玫瑰花搭配，可以補血，補氣血，調經，消除惱人的痘痘。
4.百合茶
百合含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分，不僅具有很好的營養滋補作用，而且對秋季氣候幹燥引起的各種季節性疾病也有壹定的預防作用，所以秋季可以喝百合茶。
5.薰衣草茶
薰衣草茶有壹種特別濃郁的香氣，可以凈化心情，緩解壓力，放松神經，幫助人入睡。非常適合秋天晚上睡不著的人。
沖泡薰衣草時，將壹勺薰衣草茶放入鍋中，倒入開水，燉5分鐘。不加蜂蜜和糖也很甜很好吃。
6、紅花茶
紅花含有豐富的維生素和生物活性成分，具有養血活血、降血脂、降血壓的功效。秋天喝紅茶可以養顏美容，祛寒養血，女性還可以疏通經絡。