肉類含有極好的蛋白質，是人體很好的營養素。老人也有新陳代謝，需要補充蛋白質。只是老年人的代謝率比較低，要根據不同的人適當降低。此外，有特殊疾病史的老年人應遵醫囑吃肉。可以給老人肉，但不能經常給。最後兩三天分開，需要剁碎煮爛。人老了，胃消化不好，吸收慢。雖然肉類補充能量，還是要看老人的身體狀況，但是吃點容易消化的東西對老人會更好，配合走路會更好。
食物的多樣化和均衡營養是人類健康的保證。如果老年人的器官沒有嚴重問題，可以適量吃肉，補充人體必需的蛋白質，增強免疫力。老年人的性格是怎樣的？如果我老了，我會選擇沒有人來控制我的食欲，因為我是壹個厭食癥患者。喜歡吃就盡量滿足自己。因為在生活中，吃喝玩樂是基礎。
老年人吃肉不吃菜肯定不好，但是思想不行。在她心目中，吃肉有營養。不給她，就是不孝順。為了健康，單獨吃肉和蛋是不好的。七十多歲的人，過去普遍比較窮，認為只有吃魚和雞蛋才是好飯是壹種偏見。耐心告訴她。嘴巴小，就要少吃。其實生活不是這樣的。大多數時候，妳應該照顧小孩和老人。我媽從小就教育我，家裏只有爸爸和哥哥吃好吃的，男人付出很大的努力，壹個家庭完全靠男人。