1.閑人愁，懶人病，忙人樂。
2.世界上只有養生的方法，沒有長生不老的藥。
3、經常開窗，透透陽光；通風換氣，保持健康。
4、常有小病慎之，常近小勞則健康。
5、心胸寬廣，能撐船，健康長壽百年以上。
6.人循法，法為天，法為天，法為自然。
7、身體健康，若羊；把後者看做兩條鞭子中的壹條。
8、大魚大肉，大酒，肥稠血，壽命不長。
9，醫生也是，晴天的時候，測氣偏，適合人的感覺，身體，物質原因。
10，多吃姜，長壽健康，壹天壹果，老人變年輕人。
11.忘記年齡，保持活力。忘記怨恨，寬容壹點。
12，樂觀開朗。飲食要清淡，起居要規律。
13，所有的食物都不可能是鹹的，但是加的少了就淡了，那東西的味道才是真的。
14，突喜突悲，突痛傷肝，突恐傷腎，過度衰老傷肺，過度思考傷脾。
15.生活中的不良習慣是健康的大敵。香煙害人害己。
16.健康的身體和快樂的心情是幸福的最好基金。
17，大魚大肉，大煙大酒，肥體厚血，短命。
18，安靜少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
19，讓身體充滿能量最有效的方法就是快樂的習慣。
20、神療法比食療重要，食療比藥物療法重要，防病比治病重要。