第壹，註意保養
自己明星的經濟條件會相對好壹些。有了經濟實力的支持，明星也可以多花錢抗衰老。還會請專業的健身教練和營養師來調整飲食和健身習慣，保持曼妙的體態。多吃新鮮蔬果，如香蕉、西紅柿等，可以排除體內毒素，促進新陳代謝。保證良好的生活習慣和規律，早睡早起，過健康綠色的生活。？
第二，勞逸結合
星星全年365天不開放。雖然壹些明星已經在媒體上經商，但有時仍有間斷。在休息時間，她們會適當減輕化妝對皮膚的負擔，好好護理。雖然無法完全消除工作中皮膚的高壓負擔，但也在壹定程度上減輕了皮膚的受損狀態。調整好最佳狀態後，重返工作崗位會給人壹種容光煥發的感覺。
第三，許多年輕的明星
除了萬人迷，剛剛公布戀情的李冰冰已經45歲了，時間仿佛在她身上靜止了，不留痕跡。臺灣省不朽女神碧黛·詩蘭也是90後後起之秀。而她自述的保養秘訣就是運動，選擇適合自己的化妝品，合理飲食。由此我們知道，想要年輕，就要有壹個好的生活規律。