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冬季至日保健湯的配方

冬季至日養生湯的配方如下:

配料:排骨,玉米,胡蘿蔔。

輔料:蔥、蒜、油、水、鹽、料酒。

1,洗凈適量排骨備用。

2、蔥姜、紅棗洗凈。

3、排骨配姜片和料酒。

4、玉米胡蘿蔔換刀。

5.鍋裏燒熱油,放入姜片和蔥,翻炒排骨。

6、加入熱水擦排骨,可以稍微多煮30分鐘,加入玉米和胡蘿蔔,繼續小火燉30分鐘。

7.這湯很濃,用鹽調味。

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