2.用香油炒豬肝2份，用烤姜、米酒精華水(坐月子水)、香油炒。
3、甜糯米粥:壹天兩碗
4.紅豆湯:壹天兩碗。
5.魚湯:烏魚、鱸魚或黃魚，用低溫烤香油、米酒精華水、烤生姜熬制，每日壹份。
6、坐月子飲品:杜仲養生茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，喝開水時解渴保健，每天兩杯，* * *約600 cc。
8.生麥芽汁:撤奶者，每天壹碗，連續三天(餵母乳者除外)。請提前告知，在奶養好之前喝。
9.薏米飯:壹天兩碗(吃不到請不要舍不得)
10，特效催乳湯:章魚豬手湯(針對產後四天無奶者)
11、木瓜茶:奶水稀少的人使用(生產三天後使用)
12、甘陽湯:養肝護肝，幫助肝臟提高解毒能力。