腋窩區，三角肌區和肩胛區。
肩部壹般指肩部，其結構可分為三個區域:腋區、三角肌區和肩胛區，包括骨骼、肌肉和韌帶。
肩部是上肢運動的基礎，也是人體運動中機動性和靈活性較大的關節部位。它控制肩部的活動，比如日常擡東西，對人體更重要。生活中註意保護，保持正確姿勢，避免撞擊、擠壓等外傷。
1.腋窩部位:腋窩部位位於肩關節下方。上臂外展時，腋部會出現皮膚凹陷。這個區域被稱為腋窩，由頂、窩和四個壁組成。四壁主要包括胸大肌、胸小肌、背闊肌、大圓肌、前鋸肌、喙肱肌等肌肉組織。
此外，腋下分布有腋動脈、腋靜脈、臂叢、腋淋巴結等組織，維持局部血液循環和肌肉牽引；
2.三角肌區:指三角肌所在的區域，皮膚厚，脂肪少，淺筋膜組織致密，還有壹個三角肌下囊與肩峰下囊相通。這個部位的三角肌呈倒三角形，可以包裹肩關節。同時三角肌深面有兩條腋神經，可以控制三角肌的活動，使肩部外展。
3.肩胛區:指肩胛骨後方的區域，此處皮膚較厚，分布較多的淺表筋膜組織。肩胛區的深層結構包括岡上肌、小圓肌、大圓肌和其他肌肉組織。
肌腱套是局部肌肉組織和肌腱的結合體，可以穩定肩關節。此外，還有肩胛上靜脈、肩胛下動脈、肩胛上神經等血管和神經組織。